traitement de la fasciite plantaire Traitement de la fasciite plantaire
et de l’épine de Lenoir 

La fasciite plantaire: une des principales causes de douleur au talon

La fasciite plantaire est l’inflammation du fascia plantaire, qui naît sous le talon (calcanéum) et se poursuit jusqu’aux orteils. Il arrive que l’attache du fascia au talon s’épaississe et crée une excroissance osseuse relativement pointue nommée épine de Lenoir. Celle-ci peut être symptomatique ou non et est généralement diagnostiquée au moyen d’une radiographie.

Ce qu’il faut savoir sur le traitement de la fasciite plantaire

Afin de traiter cette problématique, le physiothérapeute prodigue plusieurs conseils de base au patient pour enlever le plus de stress possible sur le fascia plantaire. Le pied est la région du corps qui vous connecte au sol. Le traitement de cette pathologie nécessite donc une prise en charge globale. Des massages du pied et de la jambe, des exercices d’étirement et de contrôle musculaire, des techniques de contention adhésive et des mobilisations articulaires du pied, de la jambe et de la région lombaire peuvent être effectués selon les besoins.

La thérapie manuelle orthopédique avancée, la puncture physiothérapique et un programme d’exercices peuvent vous aider dans le traitement de la fasciite plantaire ou de l’épine de Lenoir

Certaines causes de la fasciite plantaire et épine de Lenoir

• Déséquilibres mécaniques du pied
• Tension des muscles des mollets
– De l’arrière des cuisses des fessiers et de la région lombaire.
• Arthrose et polyarthrite rhumatoïde
• Port de chaussures ne possédant pas un bon soutien
• Gain de poids soudain
– Pendant une grossesse, par exemple.
Poids excessif sur le pied – En raison d’une obésité ou d’une station debout prolongée.
Augmentation soudaine du nombre de pas marchés ou courus

Quels sont les symptômes les plus fréquents?

• Vive sensation de douleur et de chaleur dans le talon ou à l’arche plantaire
• Douleur dès les premiers pas au lever matinal
• Douleur qui parfois s’atténue après avoir marché quelque temps
• Une vive douleur au centre du talon
– À la reprise des activités après une période de repos.

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