Évaluation posturale par un physiothérapeute
L’évaluation posturale consiste à évaluer votre posture afin de déterminer si elle contribue à votre problème ou si elle peut vous y prédisposer. Le physiothérapeute peut déterminer si la cause du problème postural est due à une mauvaise utilisation des muscles posturaux de votre corps, à des raideurs articulaires ou à des tensions musculaires. La plupart des thérapeutes s’entendent pour dire qu’il est important d’adopter une bonne hygiène posturale afin d’éviter de développer de la douleur ou des problèmes sur le long terme. Cela dit, les récentes études démontrent qu’il n’existe pas de corrélation directe entre une mauvaise posture et la douleur ressentie. La posture parfaite n’existe pas. L’important est plutôt d’éviter les positions statiques prolongées.
L’évaluation posturale en physiothérapie permet d’évaluer votre posture générale afin de déterminer si elle contribue à votre problème ou si elle peut vous y prédisposer. Votre physiothérapeute pourra non seulement déterminer si la cause du problème postural est due à une mauvaise utilisation des muscles posturaux de votre corps, mais également vous offrir les outils et recommandations pour bien varier votre posture. De plus, le physiothérapeute pourra explorer l’ensemble de vos facteurs bio-psycho-sociaux ainsi que votre biomécanique pour trouver une solution adéquate à la douleur ressentie
Technique utilisée
Le physiothérapeute est en mesure de vous traiter via des techniques manuelles et de vous conseiller une meilleure ergonomie lors de vos activités. Un programme d’exercices vous sera enseigné pour vous donner un pouvoir d’action sur votre problématique et diminuer les risques de réapparition de vos maux