Évaluation posturale et Physiothérapie | Physio Élite

Évaluation posturale par un physiothérapeute

L’évaluation posturale consiste à évaluer votre posture afin de déterminer si elle contribue à votre problème ou si elle peut vous y prédisposer. Le physiothérapeute peut déterminer si la cause du problème postural est due à une mauvaise utilisation des muscles posturaux de votre corps, à des raideurs articulaires ou à des tensions musculaires. La plupart des thérapeutes s’entendent pour dire qu’il est important d’adopter une bonne hygiène posturale afin d’éviter de développer de la douleur ou des problèmes sur le long terme. Cela dit, les récentes études démontrent qu’il n’existe pas de corrélation directe entre une mauvaise posture et la douleur ressentie. La posture parfaite n’existe pas. L’important est plutôt d’éviter les positions statiques prolongées.

L’évaluation posturale en physiothérapie permet d’évaluer votre posture générale afin de déterminer si elle contribue à votre problème ou si elle peut vous y prédisposer. Votre physiothérapeute pourra non seulement déterminer si la cause du problème postural est due à une mauvaise utilisation des muscles posturaux de votre corps, mais également vous offrir les outils et recommandations pour bien varier votre posture. De plus, le physiothérapeute pourra explorer l’ensemble de vos facteurs bio-psycho-sociaux ainsi que votre biomécanique pour trouver une solution adéquate à la douleur ressentie

Technique utilisée
Le physiothérapeute est en mesure de vous traiter via des techniques manuelles et de vous conseiller une meilleure ergonomie lors de vos activités. Un programme d’exercices vous sera enseigné pour vous donner un pouvoir d’action sur votre problématique et diminuer les risques de réapparition de vos maux

Les symptômes engendrés par un problème de posture

• Sensation de raideur au cou, entre les omoplates et au bas du dos
• Maux de tête
• Brûlure au dos
• Douleur aux coudes, avant-bras et poignets
• Picotement de la main ou de certains doigts
• Posture voûtée, épaules tournées vers l’avant

LE MOUVEMENT

c’est la vie!

LE MOUVEMENT

c’est la vie!

Questions et réponses sur le service d’évaluation de la posture

Tout à fait. Une mauvaise ergonomie engendre un syndrome d’épuisement sur certaines structures et les douleurs apparaissent.

Oui. Le physiothérapeute possède des connaissances sur l’ergonomie et la biomécanique et est en mesure de vous conseiller. Il arrive que votre physiothérapeute vous recommande à d’autres professionnels experts en la matière, tels qu’un ergonome ou un ergothérapeute, si la condition le nécessite.

L’utilisation du ballon suisse est un outil pour aider les muscles posturaux de votre colonne, mais une utilisation trop longue peut engendrer des tensions et douleurs. Votre physiothérapeute pourra vous conseiller sur la durée de son utilisation selon votre problématique.

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