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Athletic TherapyAthletic TherapyLa thérapie du sport : prévenir et traiter les blessures sportives
La thérapie du sport est une discipline de la santé axée sur les blessures musculosquelettiques, de leur prévention jusqu’à la réadaptation complète. Inspirée du modèle de la médecine sportive, elle vise à rétablir la mobilité, la force et la stabilité, puis à préparer un retour sécuritaire à l’activité. Le ou la thérapeute du sport intervient aussi sur le terrain, lors des entraînements et des compétitions, où sa présence permet de prendre en charge une blessure dès qu’elle survient. Cette approche s’adresse autant aux athlètes de haut niveau qu’aux personnes qui pratiquent un sport ou un loisir actif.
Prendre rendez-vous en thérapie du sport Pour quelles raisons devrais-je consulter en thérapie du sport?
Qu'il s'agisse d'une entorse survenue en plein match ou d'une douleur qui s'installe au fil des entraînements, la thérapie du sport permet de prévenir et d'évaluer une blessure, d'en cerner la cause et de vous guider jusqu'au retour à l'activité. Voici les situations pour lesquelles on consulte le plus souvent.
La thérapie du sport s'inscrit en complément du suivi médical. En cas de symptômes inhabituels ou persistants, une consultation médicale demeure la première étape.
- Raideurs et douleurs articulaires
- Blessure liée à la course à pied, au vélo, au ski ou aux loisirs de plein air
- Blessure musculosquelettique subie au travail ou lors d'un accident
- Reprise de l'activité physique après une période d'arrêt
- Optimisation des performances sportives
- Douleurs en général
- Entorse, foulure et déchirure musculaire
- Tendinite et douleurs liées à la surcharge d'entraînement
- Blessures en général
- Taping et bandage de soutien
- Retour au sport après une blessure
- Prévention des blessures et conseils d'échauffement
- TCCL / commotion cérébrale
- Préparation pré et postopératoire
Thérapie du sport et physiothérapie,
deux expertises qui se complètent
Chez Physio Élite, le sport fait partie de notre expertise. Nos physiothérapeutes et nos thérapeutes du sport évaluent et traitent votre blessure, puis guident votre réadaptation à l’aide de la thérapie manuelle et d’exercices adaptés à votre sport. L’objectif est de rebâtir votre force et votre confiance, et d’encadrer la reprise progressive de l’entraînement. Ensemble, la thérapie du sport et la physiothérapie vous aident à prévenir les blessures, à mieux récupérer et à optimiser vos performances, en toute sécurité.
Questions fréquentes
La thérapie du sport et la physiothérapie évaluent et traitent les blessures musculosquelettiques, mais leur champ d’action diffère. La physiothérapie, profession réglementée par l’Ordre des physiothérapeute du Québec, s’adresse à une clientèle très large et touche aussi des domaines comme la rééducation périnéale, vestibulaire ou pédiatrique. La thérapie du sport relève, quant à elle, de l’encadrement de l’Association canadienne des thérapeutes du sport . Cette profession est inspirée de la médecine sportive, se concentre sur les blessures liées à l’activité physique. Selon votre condition, l’une ou l’autre, ou les deux, peuvent faire partie de votre plan de traitement.
Pas du tout. La thérapie du sport s’adresse à toute personne active, de la joueuse de soccer compétitive à l’amateur de marche. Peu importe votre niveau, l’objectif reste le même : vous permettre de profiter de vos activités sportives sans douleur et de façon sécuritaire.
Non. Le ou la thérapeute du sport intervient aussi en prévention et en optimisation de la performance, pour vous aider à bouger mieux, à réduire les risques de blessures et à tirer le meilleur de votre corps. Une consultation peut servir à préparer une saison ou une compétition, à reprendre l’activité physique après une pause ou à corriger une faiblesse avant qu’elle cause de la douleur.
Oui. Le ou la thérapeute du sport a la formation nécessaire pour reconnaître les signes d’une commotion cérébrale et encadrer le retour progressif à l’activité, en collaboration avec le médecin. Toute commotion soupçonnée doit toutefois faire l’objet d’une évaluation médicale.
Oui, la thérapie du sport est offerte à nos cliniques de Laval, de Saint-Jérôme et de Saint-Sauveur. Il vous suffit de choisir la clinique Physio Élite qui vous convient le mieux au moment de prendre rendez-vous.
La thérapie du sport et la kinésiologie misent toutes deux sur le mouvement, mais à des moments différents. La thérapie du sport évalue et traite les blessures liées à l’activité physique, puis encadre le retour au sport. La kinésiologie utilise plutôt l’exercice pour améliorer la condition physique et maintenir les acquis une fois la réadaptation terminée. Les deux approches se complètent souvent dans un même parcours.
Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement. Plusieurs régimes d’assurance collective remboursent la thérapie du sport, selon des modalités propres à chaque contrat. Mieux vaut donc vérifier le vôtre avant votre première visite.