traitement des problèmes urinaires Traitement des problèmes
urinaires et incontinence

Dans la majorité des cas, l’incontinence se traite efficacement grâce à la pratique régulière d’exercices de renforcement du plancher pelvien, ainsi qu’en modifiant certaines habitudes de vie. La physiothérapie en rééducation périnéale et pelvienne est le traitement de première ligne ayant un taux de guérison de plus de 70 %. Les physiothérapeutes ayant cette formation sont en mesure de guider le patient vers plusieurs exercices relativement simples qui peuvent réduire les risques de pertes, jusqu’à l’élimination complète des symptômes.

Ce qu’il faut savoir sur les troubles urinaires et l’incontinence

L’incontinence se définit comme une perte involontaire d’urine ayant un impact sur la qualité de vie d’un individu. Il peut s’agir de quelques gouttes après des éternuements ou même de fuites majeures lors d’envies pressantes. Cette problématique survient lorsqu’il y a un problème dans le fonctionnement normal de la vessie et des muscles du plancher pelvien (muscles qui s’étendent entre le pubis et le coccyx).  L’incontinence urinaire est plus fréquente chez la femme que chez l’homme.

La rééducation périnéale et un programme d’exercices peuvent vous aider dans le traitement de l’incontinence urinaire.

Certains facteurs de risque pouvant causer des troubles urinaires

• Consommation d’aliments et boissons irritants
• Obésité
• Constipation
• Diverses maladies et affections
• Certains médicaments
Grossesse et accouchement
• Efforts physiques avec sauts
• Soulèvement de charges
– Soulèvements répétitifs ou impliquant des augmentations de pression intra-abdominales.

Quels sont les symptômes les plus fréquents?

• Incontinence à l’effort, toux, éternuement, éclat de rire
• Incontinence d’urgence
– Incapacité à se rendre à la toilette assez rapidement quand la sensation d’uriner se fait ressentir.

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